여름 건강 지킴이: 초복, 중복, 말복 날짜와 제철 보양식
여름철 건강, 어떻게 챙기고 계신가요? 한국인에게 여름은 ‘복날’과 함께 기운을 북돋는 보양식을 떠올리는 시기입니다. 뜨거운 여름을 건강하게 나기 위해서는 올바른 복날 날짜를 알고, 몸에 좋은 보양식을 챙겨 먹는 지혜가 필요합니다. 2024년 초복, 중복, 말복이 다가오고 있습니다. 이 특별한 날들에 우리가 즐길 수 있는 다채로운 보양식 메뉴와 그 효능에 대해 자세히 알아보고, 올여름 건강 에너지 만땅 … 더 읽기